Узнать стоимость
МЕТОД ЦОП: 
искусство решения
жизненных проблем
Научитесь выходить из круга повторяющихся проблем и начните жить по-новому
Первые 3 урока — бесплатно
Узнать подробнее
Сбросьте груз проблем
Уберите внутренние препятствия
Трансформируйте свои мысли, действия и жизнь
Онлайн-курс
14 уроков
Поддержка куратора в чате
Этот курс для вас, если:
Вы чувствуете, что внутренние переживания берут верх
Вы устали от повторяющихся негативных реакций и не знаете, как их изменить
Трудности кажутся бесконечными
Вы хотите перестать зависеть от чужого одобрения
Хотите жить сознательно и с опорой на свои ценности
Что такое метод ЦОП и как он работает
Метод ЦОП —  это Ценностно-Ориентированная Психология, авторская методика Олега Гадецкого
Это современное психологическое направление, которое сочетает проверенные научные подходы, глубокую практическую работу с подсознанием и духовные принципы.
Метод экологичен, безопасен и легко интегрируется с другими психологическими практиками. По своей эффективности не имеет аналогов в решении психологических проблем
Метод работает на двух уровнях:
с тем, что происходит внутри вас — в ваших чувствах, реакциях, восприятии;
и с тем, как это проявляется в вашей жизни — в отношениях, карьере, самоощущении и других важных сферах.
Что происходит в процессе работы по методу ЦОП
Через глубокую работу с подсознанием вы:
Увидите «зерно» проблемы — то скрытое ядро, которое лежит в основе повторяющихся реакций и трудностей.
Экологично проработаете эмоции, связанные с этими проблемами.
Запустите естественный процесс внутреннего психологического восстановления.
Перейдёте в новое ресурсное состояние, в котором старые реакции больше не управляют вашей жизнью.
ЦОП — Это не про разовое решение одной конкретной ситуации — это про глубинное изменение вашего способа взаимодействия с жизнью.
Что изменится после прохождения курса
Полностью решите 1−2 проблемы, с которыми вы будете работать на курсе.
Обучение на 85% состоит из практики, и вам нужно будет выбрать реальные проблемы из своей жизни, на которых вы будете учиться применять метод.  К концу курса эти проблемы полностью решатся.
Со временем вы сможете применять этот навык ко всем негативным жизненным ситуациям.
Освоите навык работы с эмоциями
Метод ЦОП даёт практические инструменты, которые позволяют:
понимать, что именно вызывает внутренние реакции
регулировать своё состояние в любой ситуации
использовать метод в повседневной жизни
Вы станете более успешны и эффективны в решении различных жизненных задач
Наладите отношения в разных сферах жизни
Когда вы осваиваете новый способ взаимодействия с собой, вы, как следствие, обретаете более спокойные, зрелые и гармоничные отношения с близкими, коллегами и партнёрами.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ НА КУРСЕ?
ВИДЕОУРОКИ
Два раза в неделю в удобное время вы изучаете видеозанятие. Урок длится  15-20 минут
ТЕСТЫ И ЗАДАНИЯ
Вас ждет более 30 интересных заданий и тестов для закрепления полученных знаний
ПРАКТИКА В ЖИЗНИ
Применяете новые принципы в своих жизненных ситуациях и сразу видите результат
ОБЩЕНИЕ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ
Делитесь успехами в общем чате с другими участниками курса
ПРОГРАММА КУРСА «МЕТОД ЦОП: ИСКУССТВО
РЕШЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ»
Вводное занятие
В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ МЕТОДА ЦОП?
Знакомство и организационная часть
Урок
01
ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЕННАЯ
СИТУАЦИЯ
Повторяющиеся сценарии и проблемные чувства. Как обрести равновесие?
Урок
02
ДВЕ МОДЕЛИ МЫШЛЕНИЯ
Ментальный код,
формирующий реальность
вашей жизни
Урок
03
КВАНТОВЫЙ СКАЧОК ИЛИ КАК ВОЙТИ В КОНТАКТ С РЕАЛЬНОСТЬЮ?
Универсальная методология
решения жизненных проблем.
Изменения начинаются прямо
сейчас
Урок
04
ЗАЧЕМ ЖИЗНЬ ПОСЫЛАЕТ ИСПЫТАНИЯ
Трудности — это точка роста. Когда понимаешь их смысл, начинается внутреннее преображение.
Урок
05
ИТОГИ ПЕРВОЙ ЧАСТИ КУРСА
Осознание своего внутреннего прогресса, закрепление изменения и подготовка к следующему этапу трансформации.
Урок
06
МЕТОД ЦОП. 1 ШАГ “ПРИНЯТИЕ ПРОБЛЕМНЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ"
Принятие жизненных обстоятельств без борьбы и оценок, открытость к поиску решений.
Урок
07
МЕТОД ЦОП. 2 ШАГ “ПРИНЯТИЕ ПРОБЛЕМНЫХ ЧУВСТВ"
Почему важно не отвергать болезненные чувства? Учимся проживать и отпускать эмоции
Урок
08
МЕТОД ЦОП. 3 ШАГ “ОСОЗНАНИЕ УРОКА", 4 ШАГ "ПРОЖИВАНИЕ УРОКА"
Как научиться распознавать послание жизни и где брать ресурс для развития?
Урок
09
МЕТОД ЦОП. 5 ШАГ “ПОСТУПКИ"
Составляем практический план действий.
Урок
10
МЕТОД ЦОП. 6 ШАГ “ПРИСОЕДИНЕНИЕ К БУДУЩЕМУ"
Закрепление полученных трансформаций.
Урок
11
МАСТЕР-КЛАСС ПО МЕТОДУ ЦОП: ПРИМЕР КОНСУЛЬТАЦИИ ОТ ОЛЕГА ГАДЕЦКОГО
Учимся работать с собой на живом примере.
Урок
12
МЕТОД ЦОП — СОБИРАЕМ ВСЕ ШАГИ
Собираем все шаги в рабочий механизм.
Урок
13
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТЕХНОЛОГИЕЙ МЕТОДА ЦОП
Освоение позиции ученика и всех шагов метода, использование трудностей как точек интенсивного развития и гармонизации отношений с жизнью.
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА?
Уроки будут приходить на обучающую платформу, поэтому вам понадобится ТЕЛЕФОН, НОУТБУК ИЛИ ЛЮБОЕ УСТРОЙСТВО С ВЫХОДОМ В ИНТЕРНЕТ
На курсе мы предоставим ЭЛЕКТРОННУЮ РАБОЧУЮ
ТЕТРАДЬ. Вы можете заполнять ее в электронном виде или распечатать  и заполнять от руки
ЧАС-ПОЛТОРА В НЕДЕЛЮ для просмотра видеоуроков и выполнения трансформационных упражнений
И НЕМНОГО ЭНТУЗИАЗМА!
Если его нет, то заряд вдохновения вы гарантировано получите на первом же уроке
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ ОЛЕГА ГАДЕЦКОГО
ОБ АВТОРЕ КУРСА
ОЛЕГ ГАДЕЦКИЙ
Психолог-тренер
Кандидат филосовских наук
Ректор Института ценностно-ориентированной психологии.
Автор книг «Лучшие психологические методики, или что делать когда не везет?», «Законы судьбы или три шага к успеху и счастью», «Свет знания», «Ценностно-ориентированная психология», «Путешествие в Гималаи», «ЦОП-терапия. Практикум консультанта», «Субличности. Применение техники работы с субличностями в ЦОП-терапии» и другие.
подробнее
Самостоятельный
12 000 ₽
14 видеоуроков общей продолжительностью 5 часов + мастер-класс по методу ЦОП
6 месяцев доступ к материалам курса
Тесты и домашние задания
Чат с единомышленниками
ПЕРВЫЕ ТРИ УРОКА КУРСА БЕСПЛАТНО
НАЧАТЬ ПРОХОДИТЬ КУРС
НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНО ПРОХОДИТЬ КУРС «ЦОП: ИСКУССТВО РЕШЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ ПРОБЛЕМ»
Часто задаваемые вопросы
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
НАПИШИТЕ НАМ В ТЕЛЕГРАМ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА РЕСУРСЫ ОЛЕГА ГАДЕЦКОГО
  • 2026, все права защищены